あけましておめでとうございます ^_^;
年末年始にかけて、
なずな農園の「断食会」に参加してきました。
今年で5回目なんだけど、
年末の暴飲暴食(特に飲酒〜)がたたってか、
1月1日は半日ダウンしてしまった☆
ダウンしてると、赤峰さんがやって来て、
背中を押してくれながら、
すぐに症状が判ってしまうんですね〜。
日常を覗かれてるみたいで、
怖いです〜。。
そんなわけで、今年は
「無駄にお酒を飲まない」と宣言します ^_^;
えぇ、禁酒は無理なもので〜♪
そしてそして、
断食会での恒例行事。
今年の書き初めの一文字は、、、
ずばり『愛』。
ようやく書けました!
もっともっと素直になって、
愛に生きま〜す☆
1月8,9,10日は、
佐伯市宇目の藤河内渓谷キャンプへ。
観音滝の上流で、
タープを張り巡らせて小屋をつくり、
9名で焚き火を囲みながら、
一泊二日の森の生活を楽しみました〜。
今年は数年ぶりに、観音滝も凍る寒さ!
だけど、凍ったつららで飲むウイスキーの味が、
たまりません〜〜☆
確かに寒いんだけど、、、
そんなに寒さも感じず、、、
逆に、焚き火を燃やしながら、
炎を見つめながら、
すごーく暖かい気持ちになってました。
冬の山歩きは初めての体験でしたが、
夏に比べて、乾いた土は歩きやすかったし、
虫も居なくて快適 ^_^;
ただし、渓谷の水は5秒以上
手をつけておくとジンジンする程
冷たかったです〜。
滝も半分凍ってて、
さすがに滝に打たれるのは無理でした!!
(ちょっと考えてた私です)
今回の宇目ツアーは、
ガイドにアルピニストの戸高雅史氏。
彼は世界の山に登った経験があって、
チョモランマは8400mまで単独無酸素で登った方。
10年ほど、一人で登る山に魅入られた後、
ここ10年ほどは、数人と自然を楽しむことを目的に
ツアーガイドを行ってます。
山を歩く姿が、
すごーーーく自然。
森と一つになって、
歩みをすすめている感じ。
とても軽やかで、
ジャンベを叩きながら、
歌を歌いながら、
空気を感じつつ、
すすみます。
山歩き経験は
あまりないけど、
マサさんと歩いたお陰で、
山も山歩きも、
大好きになりました。
山登り友だちも出来たし!
今年はもっと色んな山を歩きたい☆
夢は「カイラス巡礼」です ^_^
そのためにも、
体力作りを始めなくちゃです。
カフェの話しが全くでてこない。。。
いやいや、色々考えてますよ〜☆
今年も、カフェ茶蔵を
どうぞご贔屓に===☆
2010年1月15日金曜日
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茶蔵の日記
ようこそ『茶蔵(チャクラ)』へ
茶蔵は旅館宝来家にある空間で、
茶蔵は旅館宝来家にある空間で、
平成20年6月にオープンしました。
茶蔵とは、「お茶を飲むくつろぎの場」と、
からだに良いものをつないでつないで、
のんびりゆっくり、遊びに来てください。
昼/1,500円(デザート付)
夜/2,000円〜
玄米定食に使用するお野菜は、
砂糖、合成調味料は一切使用していません。
***旅館『宝来家』内 スローカフェ 茶蔵(チャクラ)
でんわ 0972-22-0120
ばしょ 大分県佐伯市船頭町14-28
茶蔵とは、「お茶を飲むくつろぎの場」と、
サンスクリット語の「chakra(円・輪)」を併せたもの。
からだに良いものをつないでつないで、
「みんなで元気になろう〜♪」
という気持ちが、こっそり隠されてます。
のんびりゆっくり、遊びに来てください。
***カフェメニュー
●プチ玄米定食 800円
(おむすび+総菜+みそ汁)
●旬の野菜とお豆入り玄米カレー 800円
●玄米リセット食 500円 and more...
●玄米リセット食 500円 and more...
●日替わりスイーツセット 700円
(甘酒パン、豆乳プリンなど+ドリンク)
●カルロスさんのブラジルコーヒー 450円
●トセパンコーヒー 400円
●オーツ農園の南インド紅茶 500円
●自家製ハーブティ 500円
●たんぽぽコーヒー 500円
●日替わりスイーツ 300円
(豆乳プリン、甘酒スコーン、甘酒パン)
(豆乳プリン、甘酒スコーン、甘酒パン)
※スイーツメニューは日によって変わります。
***ゆっくりごはん
ご予約制のお食事をご提供しています。
昼/1,500円(デザート付)
夜/2,000円〜
玄米定食に使用するお野菜は、
無農薬無化学肥料で育った循環農法。
大分県臼杵市野津町のなずな農園より届けられています。
砂糖、合成調味料は一切使用していません。
旬の野菜のうまみをお楽しみください。
*要予約制/2名さま以上にて、
前日までにご連絡ください。
玄米定食は宝来家旅館の客間(個室)でも
玄米定食は宝来家旅館の客間(個室)でも
お召し上がりいただけます。
(ご予約の際にお申し出ください)
***旅館『宝来家』内 スローカフェ 茶蔵(チャクラ)
でんわ 0972-22-0120
ばしょ 大分県佐伯市船頭町14-28
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